고지혈증 약 복용 중, 오메가3 함께 먹어도 될까?
혹시 지금 고지혈증 약을 복용하고 계시거나, 주변에 그런 분이 계신가요? 고지혈증은 현대인의 흔한 질병 중 하나죠. 식단 관리와 운동도 중요하지만, 병원에서 처방받은 약을 꾸준히 복용하는 것도 매우 중요한 치료 과정입니다.
그런데 고지혈증 약을 드시는 분들이라면 한 번쯤 이런 고민을 해보셨을 거예요.
“건강에 좋다는 오메가3, 고지혈증 약과 같이 먹어도 괜찮을까?”
건강보조식품으로 널리 알려진 오메가3는 심혈관 건강에 도움을 준다고 해서 많은 분들이 찾고 계시죠. 하지만 막상 약과 함께 먹으려니 혹시 부작용이 생기진 않을까, 약 효과를 떨어뜨리진 않을까 걱정이 앞서는 것이 사실입니다.
이런 여러분의 궁금증을 속 시원하게 해결해 드리기 위해, 오늘은 ‘고지혈증 약 복용 중 오메가3 복용’에 대한 모든 것을 자세하고 친근하게 알려드리려고 합니다.
1. 고지혈증과 오메가3, 왜 함께 이야기할까요?
먼저, 이 둘의 관계를 이해하는 것이 중요합니다. 고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 과도하게 많아지는 상태를 말합니다. 이로 인해 혈관이 좁아지고 딱딱해져서 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 같은 심각한 심혈관 질환을 유발할 수 있습니다.
오메가3 지방산, 특히 EPA와 DHA는 우리 몸에 꼭 필요한 필수지방산입니다. 이 오메가3가 혈중 중성지방 수치를 낮추는 데 도움을 준다는 연구 결과들이 많이 보고되고 있습니다. 바로 이 점 때문에 고지혈증 환자분들이 오메가3에 큰 관심을 가지게 되는 것이죠.
2. 고지혈증 약과 오메가3, 함께 먹어도 될까요?
결론부터 말씀드리면, 의사와의 상담을 통해 복용량을 조절한다면 함께 복용하는 것이 가능합니다.
고지혈증 치료에 사용되는 약물은 주로 '스타틴(Statin)' 계열 약물입니다. 이 약물은 주로 나쁜 콜레스테롤(LDL-C) 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 반면, 오메가3는 주로 중성지방 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다.
즉, 작용하는 기전이 다르기 때문에 서로의 효과를 상쇄시키기보다는 오히려 상호보완적인 역할을 할 수 있습니다. 특히, 스타틴 계열 약물 복용에도 불구하고 중성지방 수치가 잘 조절되지 않는 환자에게는 고함량 오메가3 지방산 제제를 의사가 처방하기도 합니다.
하지만 주의해야 할 점이 있습니다.
3. 꼭 알아야 할 '고지혈증 약 + 오메가3' 복용 시 주의사항
① 용량과 종류를 꼭 확인하세요!
우리가 흔히 접하는 건강기능식품 오메가3는 보통 1,000mg 이하의 용량으로, 중성지방 조절을 목적으로 의사가 처방하는 '고함량 오메가3 지방산' 제제와는 다릅니다. 고지혈증 치료를 위해 오메가3를 복용하고 싶다면, 반드시 의사나 약사와 상의하여 자신에게 맞는 적절한 용량과 제품을 결정해야 합니다.
② 출혈 위험성을 기억하세요!
오메가3는 혈액을 묽게 하는 작용을 합니다. 이 때문에 아스피린, 와파린 등 혈액응고를 억제하는 약물(항응고제, 항혈소판제)을 복용하고 있다면 출혈 위험이 높아질 수 있습니다.
따라서 고지혈증 약뿐만 아니라 다른 약물을 복용하고 계시다면, 모든 약물의 종류를 의사에게 정확히 알려야 합니다. 특히 수술을 앞두고 있다면 오메가3 복용을 일시 중단해야 할 수도 있습니다.
③ 개인별 맞춤 상담이 필수입니다!
사람마다 고지혈증의 원인과 상태, 복용 중인 약물의 종류가 모두 다릅니다. 따라서 어떤 사람에게는 오메가3가 큰 도움이 될 수 있지만, 다른 사람에게는 큰 효과가 없거나 오히려 부작용의 우려가 있을 수 있습니다.
절대로 개인적인 판단으로 오메가3를 복용하거나 용량을 임의로 늘리지 마세요. 반드시 주치의와 상담을 통해 본인의 건강 상태에 맞는 가장 안전하고 효과적인 방법을 찾아야 합니다.
4. 결론: 전문가와 함께하는 똑똑한 오메가3 복용
고지혈증 약 복용 중 오메가3를 함께 드시는 것은 대부분의 경우 안전하며, 혈중 중성지방 수치 조절에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 이는 어디까지나 **'전문가와 상의한 후'**의 이야기입니다.
✅ 핵심 요약
고지혈증 약과 오메가3는 작용 기전이 달라 상호보완적 역할을 할 수 있다.
고지혈증 약 복용 중 오메가3를 복용하고 싶다면, 반드시 주치의와 상담해야 한다.
혈액 응고를 억제하는 약물을 복용 중이라면 오메가3 복용에 더욱 신중해야 한다.
고함량 오메가3는 의사의 처방이 필요한 전문 의약품일 수 있으므로, 임의로 복용하지 말자.
건강 관리는 단거리 경주가 아니라 평생을 함께하는 마라톤과 같습니다. 올바른 지식과 전문가의 조언을 바탕으로 꾸준히 관리해 나가는 것이 가장 중요합니다.
여러분의 건강한 삶을 항상 응원하며, 궁금한 점은 언제든지 의사나 약사와 상의하시길 바랍니다.
오늘 내용이 고지혈증으로 고민하시는 모든 분들께 도움이 되었기를 바랍니다! 다음에도 유익하고 재미있는 건강 정보로 찾아오겠습니다. 감사합니다.
0 댓글